بسیاری از کودکانِ جهان سبک زندگی استانداردی ندارند
طبق معیارهای بین المللی کودکان زیر ۵ سال باید سه ساعت در روز فعالیت بدنی داشته باشند از جمله حداقل یک ساعت ورزش و تحرک شدید و همچنین حداکثر یک ساعت از زمان خود را صرف تماشای صفحه نمایش کنند و ۱۰ تا ۱۳ ساعت هم بخوابند./ داده های یک مطالعه جهانی نشان داد اکثر کودکان خردسال به اندازه کافی می خوابند اما زمان زیادی را صرف تماشای صفحه نمایش می کنند و در طول روز تحرک کافی ندارند./ به گزارش ایسنا، طبق معیارهای بین المللی کودکان زیر ۵ سال باید سه ساعت در روز فعالیت بدنی داشته باشند از جمله حداقل یک ساعت ورزش و تحرک شدید و همچنین حداکثر یک ساعت از ...
Click
To Read Full Article
