بررسی دلایل خستگی دوران پریود
احساس خستگی دوران پریود علامت شایعی است که بسیاری از زنان دستخوش آن می شوند./ احساس خستگی در طول پریود در واقع چندان تعجب آور نیست؛ بدن شما کار زیادی در این دوره انجام می دهد. انرژی مورد نیاز برای قاعدگی - انقباضات رحمی و ریزش پوشش رحم - می تواند در خستگی نقش داشته باشد. به علاوه، هورمون هایی که در بدن شما تغییر می کنند، ممکن است باعث افزایش خستگی شوند، همانطور که ممکن است علائم دیگری مانند گرفتگی عضلات، سردرد یا مشکل در خواب را تجربه کنید. درک علل خستگی قاعدگی و علائم مرتبط با آن می تواند مفید باشد - به خصوص اگر کمبود انرژی شما در زندگی ...
Click
To Read Full Article
