برای کم نشدن هوش سراغ این ۷ غذا نروید
در رژیم غذایی معمولاً خوراکی های گوناگونی وجود دارند که برخی از آنها با تحریک عملکرد شناختی، حافظه را بهبود می بخشند و برخی دیگر تأثیر مخربی بر عملکرد مغز دارند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که دسته دوم را کمتر مصرف کنیم تا اثر منفی آنها بر بدن و مغز محدود شود./ چند مورد از خوراکی هایی را که هوش ما را پایین می آورند و به واسطه اثرات منفی، سلامتمان را کاهش می دهند، در ادامه معرفی شده است. اگر می خواهید فردی متمرکز و هوشیار باشید و از آسیب های روحی و جسمی در امان بمانید، از این مواد غذایی دوری کنید یا مصرف آنها را به حداقل برسانید. محصولات ...
Click
To Read Full Article
