برای پر کاری تیروئید چی بخوریم؟
منابع ویتامین D دارای مقادیر بالایی ید هستند که می توانند بر روند ید درمانی شما اثر منفی داشته باشند؛ به همین جهت باید مطمئن شوید که میزان ید دریافتی از آن ها در طول روز از ۵۰ میکروگرم بیشتر نمی شود؛ یا اینکه با مشورت پزشک خود به جای این ترکیبات مصرف مکمل های ویتامین D را در نظر داشته باشید. از قبیل قهوه، چای، نوشابه، شکلات و نوشیدنی های انرژی زا می توانند علائم پرکاری تیروئید را تشدید کنند و سطوح اضطراب، عصبی بودن، تحریک پذیری و ضربان قلب را هم افزایش دهند. اگر این مسئله در مورد شما هم صدق می کند باید به کل از مصرف آن ها بپرهیزید یا اینکه ...
Click
To Read Full Article
