برای شام، این خوارکی ایده آل است
//cdnn۱.img.ir.sputniknews.com/images/۰۷e۵/۰۵/۱۷/۷۸۷۲۹۰۹.jpg/ https://ir.sputniknews.com/misc/۲۰۲۱۱۰۲۰۸۳۸۱۷۴۲-%D۸%A۸%D۸%B۱%D۸%A۷%DB%۸C-%D۸%B۴%D۸%A۷%D۹%۸۵-%D۸%A۷%DB%۸C%D۹%۸۶-%D۸%AE%D۹%۸۸%D۸%A۷%D۸%B۱%DA%A۹%DB%۸C-%D۸%A۷%DB%۸C%D۸%AF%D۹%۸۷-%D۸%A۲%D۹%۸۴-%D۸%A۷%D۸%B۳%D۸%AA-// متخصص تغذیه در روسیه می گوید لوبیا و سه غذای دیگر برای شام ایده آل هستند./ به گزارش اسپوتنیک، النا تای متخصص تغذیه در روسیه معتقد است که یک شام سالم باید شامل باشد که تأثیر مفیدی بر میکرو فلورای دستگاه گوارش داشته باشند./ حمص و حبوبات، که حاوی ریزمغذی ها، پروتئین های قابل ...
Click
To Read Full Article
