با خوردن این ۷ غذا گرسنه‌تر می‌شوید
آیا احساس گرسنگی می کنید؟ ساده ترین عملی که باید انجام دهید، خوردن غذاست. اما آیا تمام چیزهایی که ما می خوریم باعث سیری ما می شوند؟/ به گزارش سلامت نیوز، متخصصان تغذیه می گویندگرسنگی حاصل کنش و واکنشی پیچیده است در معده، لوزالمعده و جریان خون که برای رفع آن باید مواد خاصی را مصرف کرد. در اینجا با ۷ ماده غذایی آشنا می شویم که با خوردنشان نه تنها احساس گرسنگی مان برطرف نمی شود که حتی گرسنه تر می شویم./ اصطلاح نان سفید به نان هایی اطلاق می شود که با آرد سفید گندم بدون سبوس تهیه شده و به همین سبب، رنگی روشن تر دارند. مصرف این نان ها خیلی زود ...
Click
To Read Full Article
