این ۵ تمرین ساده حافظه تان را تقویت میکند
دانشمندان اطلاعات زیادی در مورد ظرفیت شگفت انگیز مغز ما برای تغییر و رشد ارتباطات عصبی جدید به دست آورده اند. این مفهوم تحت عنوان نوروپلاستیسیتی شناخته می شود که به معنای انعطاف پذیری مغز است. برای استفاده از توانایی انعطاف پذیری مغز باید دائما آن را تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید./ خاطرات ما بخش جدایی ناپذیر از آنچه هستیم می باشند، اما با افزایش سن، حافظه ما کاهش می یابد. به گزارش خبرآنلاین، برای بسیاری از افراد مسن، این کاهش به اندازه ای جدی می شود که دیگر قادر به زندگی مستقل نیستند. این موضوع یکی از بزرگ ترین ترس هایی است که ...
Click
To Read Full Article