این دو ماده غذایی استخوان‌ساز هستند
استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوان ها در طول زندگی لازم است. به گزارش همشهری آنلاین، استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوان ها لازم است. بیماری پوکی استخوان در مردان و زنان دیده می شود البته این بیماری در زنان در سنین بالا و بعد از یائسگی شایع تر است. افزایش سن یک علت اصلی پوکی استخوان محسوب می شود زیرا از سن ۳۰ سالگی به بعد میزان تخریب استخوان نصب به تراکم استخوان افزایش پیدا می کند. استفاده از منابع غذایی که دارای پروتئین و کلسیم هستند برای سلامت استخوان ها در طول زندگی لازم است، ...
Click
To Read Full Article
