اگر کم خون هستید تا فصل این میوه تمام نشده بخورید
هانیه ناصری با اشاره به خواص میوه پاییزی خرمالو، گفت: این میوه سرشار از ویتامین های آ، ب و ث و همچنین حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، وی به وجود مقادیر فراوان پکتین (فیبر محلول درآب) در خرمالو اشاره کرد و افزود: پکتین موجب می شود مصرف خرمالو به کاهش چربی خون منجر شود، البته هرچه خرمالو رسیده تر باشد پکتین آن کمتر است. این دکتری گیاهان دارویی با بیان اینکه خرمالو حاوی «تانن» نیز است، خاطرنشان کرد: تانن موجود در خرمالو خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، فشارخون بالا و ...
Click
To Read Full Article
