اگر می‌خواهید کودکان باهوشی داشته باشید این ۷ ماده غذایی را فراموش نکنید
بروکلی مبنع مفیدی از ویتامین K است که برای تقویت عملکرد شناختی و بهبود قدرت مغز بسیار مفید است. محققان همچنین گزارش داده اند که بروکلی دارای ترکیباتی به نام گلوکوزینولات است که برای به یادسپاری خاطرات لازم است./ همه ما از اهمیت میوه و سبزیجات آگاه هستیم اما چه چیز دیگری می توانیم به فرزندانمان پیشنهاد کنیم تا برای مغز و سلامتی آنها مفید باشد و به بهبود حافظه و رشد مغز آنها مخصوصا در سنین مهم رشد منجر شود. به گزارش خبرآنلاین، برترین غذاهایی که باید در برنامه غذایی هفتگی کودک خود بگنجانید: غلات سبوس دار مانند جو دوسر، نان سبوس دار و گندم سیاه ...
Click
To Read Full Article
