اگر بیش از اندازه امگا ۳ و روغن ماهی بخوریم چه بلایی سرمان می‌آید؟
استفاده منظم از مکمل های روغن ماهی ممکن است بهترین ایده برای افراد نباشد زیرا مصرف این مکمل ها ممکن است به جای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته آن را افزایش دهند./ به نقل از هلث، نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که استفاده منظم از ممکن است بهترین ایده برای افراد نباشد زیرا مصرف این مکمل ها ممکن است به جای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته آن را افزایش دهند. این تحقیق شامل بیش از ۴۰۰هزار بزرگسال بود که نظرسنجی های رژیم غذایی را تکمیل کردند و به طور متوسط به مدت ۱۲ سال مورد پیگیری قرار گرفتند. بر اساس نتایج، شرکت کنندگان سالمی که به طور ...
Click
To Read Full Article
