افزایش احتمال ابتلا به این بیماری خاموش با کمخوابی | در شبانهروز چند ساعت بخوابیم؟
با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمی توانند به میزان کافی ۷ تا ۸ ساعت در طول شبانه روز بخوابند، موضوعی که می تواند منجر به یک بیماری خاموش شود./ به نقل از ایسنا، انجمن قلب آمریکا اعلام کرد که کمبود خواب منجر به عارضه ای می شود که متخصصان آن را «کبد چرب غیرالکلی» (non-alcoholic fatty liver disease) می نامند. عارضه ای که از هر چهار آمریکایی دست کم یک نفر به آن دچارند. کبد چرب غیرالکلی همان طور که از نامش پیداست، از وجود چربی در کبد خبر می دهد. «ابراهیم هانونه»، متخصص گوارش در مینه سوتا، می گوید که افزایش وزن، ...
Click
To Read Full Article