افرادی که این اختلالات را دارند بیشتر افسرده می شوند
پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که برای سلامت بدن مفید هستند و آنها را می توان در ماست و دیگر غذاهای تخمیر شده، مکمل های غذایی و محصولات زیبایی یافت./ اگرچه مردم اغلب باکتری ها و دیگر میکروارگانیسم ها را به عنوان میکروب های مضر تصور می کنند، اما در واقع بسیاری از آنها مفید هستند. بعضی باکتری ها به هضم غذا، تخریب سلول های بیماری زا یا تولید ویتامین ها کمک می کنند. بسیاری از میکروارگانیسم های موجود در محصولات پروبیوتیک مشابه میکروارگانیسم هایی هستند که به طور طبیعی در بدن ما زندگی می کنند./ میکروارگانیسم های روده بر سلامت روان می ...
Click
To Read Full Article