اشتباههای رایجی که موجب گردن درد میشوند
یکی از دردهای شایعی که امروزه با آن درگیریم، دردهای گردنی است؛ این دردها بیشتر در پی اشتباه های روزمره ای که موجب بروز مشکلات ساختار مهره ای در گردن می شوند، رخ می دهند. با این حال با اصلاح آنچه فیزیوتراپ ها به آن پاسچر بدن می گویند، می توان از گرفتار شدن به گردن درد جلوگیری کرد./ ، دکتر مجید روانبخش متخصص فیزیوتراپی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به عادت های نادرستی که دردهای گردنی را در پی دارند، اظهار کرد: یکی از اصلی ترین دلایل شیوع گردن درد در جامعه امروزی، استفاده بیش از حد از لپ تاپ و کامپیوتر، شیوه اشتباه نشستن و posture (وضعیت تنه) ...
Click
To Read Full Article
