استرس این قسمت از بدنتان را گرفتار می کند
تا حالا شده بی دلیل گردن درد بگیرید یا دل پیچه امانتان را ببرد؟ شاید مقصر اصلی، دعوای دیشب یا ترافیک صبح باشد، نه لزوماً غذایی که خورده اید. در دنیای شلوغ امروز، استرس به یکی از همراهان همیشگی ما تبدیل شده است. بدن ما برای مقابله با فشارهای کوچک و کوتاه مدت مثل یک قهرمان عمل می کند، اما وقتی این فشارها کِش پیدا می کنند و مزمن می شوند، ورق برمی گردد و سلامت ما جدی به خطر می افتد ./ استرس روی تمام اعضای بدن اثر می گذارد، اما هر کسی یک نقطه ضعف دارد. این مطلب را بخوانید تا مچ استرس را بگیرید و ببینید بیشتر به کدام بخش از بدن شما حمله می کند. ...
Click
To Read Full Article
