آیا خوردن روزانه یک عدد سیب ما را از بیماری دور می&#۸۲۰۴;کند؟
احتمالاً بارها این عبارت را شنیده اید: "خوردن یک سیب در روز دکتر را دور می کند". اما این جمله چقدر به واقعیت نزدیک است و آیا علم می تواند آن را ثابت کند؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، مجله Notes and Queries اولین جایی بود که نقل قول اصلی را منتشر کرد. اگرچه تحقیقات نشان می دهد که خوردن سیب بیشتر ممکن است با مراجعه کم تر به پزشک همراه نباشد، افزودن سیب به رژیم غذایی می تواند به بهبود چندین جنبه از سلامتی کمک کند. سیب با مزایای زیادی همراه است که می تواند به سلامتی درازمدت کمک کند. این میوه دارای مواد مغذی مهمی از جمله فیبر، ...
Click
To Read Full Article
