آیا باید روزانه مولتی ویتامین مصرف کرد؟
آیا مصرف روزانه مولتی ویتامین ها یا مکمل های دیگر واقعا به بهبود سلامت شما کمک می کند و لازم است مکمل های خاصی را به رژیم غذایی معمولتان اضافه کنید؟/ ، ممکن است مصرف مولتی ویتامین راهی آسان برای بهبود سلامتی شما به نظر برسد، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که مصرف این مکمل ها بدون اینکه پزشک آنها را برای مورد خاصی تجویز کرده باشد، مزیتی برای سلامت افراد ایجاد نمی کنند. یک مطالعه کوهورت (هم گروه) جدید بر روی بیش از ۳۹۰ هزار بزرگسال آمریکایی بدون سابقه بیماری های مزمن عمده نشان داد که بزرگسالان سالمی که به طور منظم مولتی ویتامین مصرف می کنند، ...
Click
To Read Full Article