آیا انعطاف پذیری بیشتر بدن با افزایش طول عمر مرتبط است؟/ بررسی تست مرتبط در ۲۰ نقطه بدن
در حالی که تحقیقات نشان می دهند که تمرینات قلبی عروقی و قدرتی می توانند طول عمر افراد را افزایش دهند، به مسئله انعطاف پذیری تا حد زیادی کم لطفی شده است…/ برای حفاظفت از سلامت کلی بدن از جمله زندگی طولانی تر را برجسته می سازند. با در نظر گرفتن این موضوع، محققان در برزیل، تصمیم گرفتند بررسی کنند که آیا سایر جنبه های سلامت جسمانی، مانند نیز می تواند تاثیر مشابهی بر طول عمر داشته باشد یا خیر. از CLINIMEX که این مطالعه را رهبری کرد، به همراه تیم خود تقریبا ۳۰۰۰ نفر را ارزیابی کردند تا متوجه شوند که انعطاف پذیری چگونه بر طول عمر تاثیر می گذارد. ...
Click
To Read Full Article