۸ نکته ساده برای داشتن عمر طولانی همراه با سلامتی
تحقیقات بسیاری در سال های اخیر در باره نحوه افزایش طول عمر و زندگی سالم از طریق تغییر رفتارها و سبک زندگی انجام گرفته است، اما در اغلب این تحقیقات راهکارهای مشترک و ساده ای یافت می شود که بیشترین تاثیر را بر طول عمر و سلامتی دارند./ به گزارش «تابناک» به نقل از ایرنا، افزایش امید به زندگی و کاهش نرخ تولد و به تبع آن افزایش جمعیت سالمند، بخشی از دلایلی هستند که توجه به سلامت روحی و جسمی، بهداشت، تامین مالی و ارتقای زندگی شهری مطابق با نیاز سالمندان را آشکار می کند. بر اساس آمار سازمان ملل و سازمان جهانی بهداشت، برآورد می شود که افراد بالای ۶۰ ...
Click
To Read Full Article