۸ ماده غذایی برتر برای سلامت قلب و روده
با افزودن این مواد غذایی به رژیم غذایی، می توان همزمان از سلامت قلب و روده پشتیبانی کرد. ترکیب این مواد در وعده های روزانه، علاوه بر بهبود سلامت عمومی، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و مشکلات گوارشی را کاهش دهد./ در دنیای تغذیه، برخی از مواد غذایی نه تنها برای یک بخش از بدن، بلکه برای چندین سیستم حیاتی مفید هستند. متخصصان تغذیه تأکید دارند که برخی از خوراکی ها هم زمان به سلامت هستند که در کاهش کلسترول، بهبود هضم و کاهش التهاب مؤثرند. است که می تواند سطح کلسترول مضر را کاهش داده و از طرفی، به دلیل فیبر بالا، هضم را بهبود بخشد. ، نوعی ...
Click
To Read Full Article
