۷ نوشیدنی سالم و خوشمزه که میل به شیرینی را کم میکند
با مصرف ۷ نوشیدنی مورد تایید متخصصان رژیم غذایی، می توانید میل خود به شکر را که ریشه بسیاری از مشکلات سلامتی است، به حداقل برسانید یا از بین ببرید./ ، همه ما کم و بیش به شیرینی جات و محصولات شکر علاقه مندیم و آنها را مصرف می کنیم. برای بعضی حتی ترک آنها با وجود اطلاع از مضراتی که دارد بسیار سخت و نشدنی است. با این حال باید بدانید هر چیزی مزایا و معایب خود را دارد. خوردن غذاهای شیرین بیش از حد ممکن است شما را شاد و راضی کند، اما همچنین می تواند موجب مشکلات سلامتی بیشماری شود، از جمله افزایش خطر پوسیدگی دندان، افزایش وزن و طیف گسترده ای از ...
Click
To Read Full Article