۷ نشانه پنهان فقر آهن در بدن که باید جدی بگیرید
متخصصان تغذیه هفت نشانه نسبتاً پنهان کمبود آهن را معرفی کرده اند که آگاهی از آنها می تواند به تشخیص زودهنگام و درمان مؤثر این مشکل کمک کند./ آهن یکی از ضروری ترین مواد معدنی برای بدن است و کمبود آن می تواند به بروز علائم پنهانی منجر شود که در صورت نادیده گرفتن، پیامدهای جدی برای سلامت فرد به همراه دارد. آهن یکی از مهم ترین مواد معدنی برای سلامت گلبول های قرمز است. این ماده نقش کلیدی در انتقال اکسیژن در سراسر بدن دارد، به سلامت بافت های پیوندی کمک می کند و در سوخت وساز عضلات نقش مؤثری ایفا می کند. زمانی که بدن آهن کافی دریافت نکند، فرد به ...
Click
To Read Full Article
