۷ مزیت شگفت۸۲۰۴;انگیز روغن زیتون
روغن زیتون همیشه به عنوان “چربی سالم” در نظر گرفته شده است. پلی فنول ها ، ترکیباتی که در روغن زیتون یافت می شود ، حاوی خواص آنتی اکسیدانی هستند که از پیشرفت شرایط مختلف سلامتی محافظت می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، با این وجود، چقدر این بطری روغن زیتون سالم است ، به کیفیت و کمیت پلی فنل های داخل آن بستگی دارد که از میزان فرآوری زیاد زیتون ناشی می شود. در بین انواع مختلف روغن زیتون ، روغن زیتون فوق بکر (EVOO) کمترین فرآوری شده و بنابراین سالم ترین است. همچنین این روغن معامله شده ترین نوع روغن زیتون در سراسر جهان است. آنچه باعث ...
Click
To Read Full Article