۷ فایده نوشیدن سرکه سیب قبل از خواب
ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی و تأثیرگذاران سلامت در رسانه های اجتماعی فواید سلامتی سرکه سیب را به ویژه برای کسانی که از مشکلات گوارشی، مقاومت به انسولین و دیابت رنج می برند، تبلیغ می کنند./ برخی ادعا می کنند که سرکه سیب روند خواب را بهبود می بخشد و نوشیدن آن قبل از خواب بهترین فواید سلامتی را به همراه دارد. سرکه سیب (ACV) از تخمیر سیب ها تهیه شده و مایع تند و اسیدی حاصل می شود. تحقیقات نشان می دهد که سرکه سیب فواید بالقوه ای برای سلامتی دارد و به طور غیرمستقیم خواب را تقویت می کند و شب ها مؤثرتر است. با این حال، طبق گفته این وب سایت، ...
Click
To Read Full Article
