۷ باور غلط تغذیهای
مشاور رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از باورهای غلط تغذیه ای گفت: باورهای فردی از دوران کودکی و طفولیت همراه با گرایش های تغذیه ای والدین و افراد خانواده شکل می گیرد، بنابراین اکتسابی بوده و قابل تغییر هستند. به گزارش ایسنا، برلیانت بزگمهر با اشاره به برخی از باورهای غلط تغذیه ای عنوان کرد: یکی از این باورهای غلط سرخ کردن غذا به مدت طولانی است که در این حالت غذا نه تنها ارزش غذایی خود را از دست داده، بلکه باعث ابتلای فرد به انواع بیماری های قلبی- عروقی، ایجاد نفخ، دل پیچه و اختلالات دستگاه گوارش می شود. بنابراین غذا را باید در زمان ...
Click
To Read Full Article