۷ استراتژی برای ایجاد تغییر / روش‌های علمی برای رسیدن به اهداف خود
هیچ راه حل سریعی برای ایجاد تغییرات پایدار وجود ندارد، اما استراتژی هایی برای هدف گذاری واقع بینانه و مسئولیت پذیری وجود دارد./ استراتژی هایی برای چیز هایی که در ذهن ما هستند وجود دارد، از جمله نحوه صحبت کردن با خود، اصلاح طرز فکر و شفقت به خود. ۳. برای شروع منتظر انگیزه نمانید / تمایل داشتن کافی است ۴. توجه خود را معطوف جای درست کنید: پایان خوشایند! ۶. اگر باور داشته باشید می توانید چه؟ / خودگویی را تمرین کنید ۷ رویکرد برای ایجاد تغییراتی دائمی وجود دارد. هیچ راه آسانی برای ایجاد تغییراتی دائمی وجود ندارد، اما این رویکرد ها می توانند به ...
Click
To Read Full Article
