۶ واقعیتی که باید در مورد ویتامین سی بدانیم
کرونا ویروس بیش از هر زمان دیگری ما را مجبور کرده است تا اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن را جدی بگیریم. ویتامین سی چه نقشی در این روزها دارد؟/ به گزارش همشهری آنلاین، در حال حاضر، مصونیت از بیماری برای همه ما اهمیتی ویژه دارد. از فاصله اجتماعی، تمیز کردن و شستن مناسب دست گرفته تا تلاش برای خواب بیشتر، ورزش و صد البته تقویت از هر زمان دیگری مهم تر است. یکی از راه های تقویت ایمنی، مصرف ویتامین سی است. در این گزارش با حقایقی در مورد این/ مگان مایر، دکترای میکروبیولوژی و ایمونولوژی تغذیه ای در مورد ویتامین سی یکی از مشهورترین ویتامین های تقویت ...
Click
To Read Full Article