۶ منبع غذایی مفید برای آلودگی هوا
هوایی که امروز تنفس می کنیم به سطوح خطرناکی از آلودگی رسیده است و با هر دَم، آلاینده های مضر را وارد ریه های ما می شود. کمی تغییر در برنامه غذایی می تواند آسیب ناشی از آلودگی هوا را به حداقل برساند./ این روزها که با معضل آلودگی هوا دست و پنجه نرم می کنیم، ضروری است برای پیشگیری از هرگونه ناراحتی جسمی و تنفسی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم تا اثرات ناشی از ذرات آلودگی را بر بدن کاهش دهیم. به گزارش خبرآنلاین، برای مبارزه با عوارض آلودگی هوا، این مواد مغذی را مصرف کنید: برای مقابله با اثرات آلودگی، توصیه می شود از منابع غذایی رتینول (ویتامین ...
Click
To Read Full Article
