۶ توصیه برای افزایش بهره۸۲۰۴;مندی از چای سبز
برای اینکه از تمام فواید چای سبز بهره مند شوید باید بتوانید از یک فنجان چای سبز تا جایی که ممکن است آنتی اکسیدان جذب کنید و البته اینکه چای سبزتان را چطور و چه زمانی می نوشید نیز اهمیت دارد. در ادامه شش راهکار در اختیارتان می گذاریم تا بتوانید از چای سبزی که می نوشید بیشترین بهره را برای سلامتی تان ببرید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، خیلی از افراد از نوشیدنی های ناسالم به چای سبز روی آورده اند و تعجبی هم ندارد. چای سبز منبع سرشاری از پلی فنول هاست. پلی فنول ها ترکیباتی با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی هستند. برخی مطالعات نشان ...
Click
To Read Full Article