۵ فرمول خوشمزه برای کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن
گزینه خوبی برای ترکیب چند ماده غذایی سالم و بهره مندی از فواید سلامت هر یک از آنها در یک مجموعه است. برخی اسموتی ها می توانند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب در بدن کمک کنند که هر دو مورد احتمال ابتلا به عفونت "، التهاب می تواند در نقش دوست یا دشمن شما ظاهر شود. از یک سو، بدن برای دفاع از خود در برابر عفونت و آسیب دیدگی به التهاب نیاز دارد. از سوی دیگر، التهاب مزمن می تواند به شرایطی مانند چاقی، بیماری قلبی و دیابت و همچنین طوفان سیتوکین که می تواند یک عارضه مرگبار کووید-۱۹ باشد، منجر شود. اکنون، ما بیش از هر زمان دیگری نیازمند روش هایی ...
Click
To Read Full Article