۵ عامل شانه درد در خانم۸۲۰۴;ها
شانه ها، پُرتحرک ترین مفاصل بدنتان است؛ اما این میزان تحرک پذیری هزینه هایی دارد. از هر چهار زن ۲۰ تا ۵۵ ساله یک نفر از شانه درد شاکی است. حدود ۲۰ درصد از افراد، عضله ی شانه گردان خود را پاره می کنند! به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، شما به عنوان یک زن با تمام کارهایی که طی روز انجام می دهید، روی سلامت شانه هایتان تأثیر می گذارید. در این مطلب به معمول ترین عوامل روزمره که منجر به شانه درد می شوند اشاره می کنیم. وقتی روی یک اسکرین خم می شوید، چه گوشی تلفن تان و چه تبلت یا کامپیوترتان، سر شما بیش از ۲۵ کیلوگرم فشار بر گردنتان وارد می ...
Click
To Read Full Article