۵ راهکار ساده برای سالم ماندن مغزتان
با انجام انتخاب های هوشمندانه در شیوه زندگی، می توانید مغزتان را سالم و خود را دوباره بازیابی کنید و فردی متمرکز و تیزهوش بمانید./ مغز خود را با این راهکار های هوشمند حفظ کنید تا تمرکز خود را بیشتر کرده و تفکر شناختی را تقویت کنید. «شما برای شام بیرون می روید. در حین غذا خوردن یک دست روی شانه خود احساس می کنید. صدایی آشنا اسم شما را می گوید. به سمت صدا می چرخید، شما آن شخص را می شناسید، اما هرچه فکر می کنید نام او را به یاد نمی آورید.» این اتفاقی است که برای بسیاری از ما به شکل های مختلف رخ داده است. به گزارش ایرنا، برخی از تغییرات در حافظه ...
Click
To Read Full Article