۵ دمنوش برای تنظیم هورمونهای بدن
چای سبز و دمنوش های گیاهی می توانند به حفظ تعادل هورمون ها کمک کنند، اما باید در کنار سبک زندگی سالم و مراقبت پزشکی مناسب مصرف شوند./ وقتی هورمون هایی که خواب، متابولیسم، استرس و سلامت باروری را تنظیم می کنند از تعادل خارج شوند، ممکن است با تغییرات خلقی، گرگرفتگی، نامنظم شدن قاعدگی یا رشد موهای زائد مواجه شوید. به گزارش سلامت نیوز، در ادامه با پنج دمنوش مفید برای حمایت از تعادل هورمونی آشنا می شوید: چای سبز از گیاه Camellia sinensis به دست می آید (همان گیاهی که چای سیاه، اولانگ و سفید نیز از آن تهیه می شوند). سرشار از آنتی اکسیدان ها: چون ...
Click
To Read Full Article
