۵ دلیل برای گنجاندن قیسی در رژیم غذایی زمستانی | از خواص این میوه سنتی بیشتر بدانیم
قیسی میوه ای خشک کوچک، شیرین، خوشمزه و غنی از مواد مغذی است. به طور سنتی، قیسی (زرد آلوی خشک) در تهیه دسر، نوشیدنی، کدو حلوایی و ژله بسیار استفاده می شده است، قیسی در بیشتر نقاط ایران نیز یافت می شود و در کشور ما همراه با آجیل نیز آن را مصرف می کنند./ قیسی حاوی مواد مغذی نظیر فیبر، ویتامین های A و C و پتاسیم و آهن است. اما آیا می دانید چرا این میوه خشک برای زمستان ها مناسب است؟ در این مطلب به ۵ دلیل اشاره کرده ایم که چرا باید زردآلو خشک را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. زردآلو خشک که به نام قیسی نیز در ایران معروف است، یک غذای مغذی ...
Click
To Read Full Article
