۵ ترفند سلامتی که تام کروز را در اوج نگه می‌دارد
ترفندهای سلامتی تام کروز شامل ترکیبی از فعالیت های متنوع، تغذیه سالم و سبک زندگی منظم است که به او کمک کرده در اوج بماند./ تام کروز در ۶۱ سالگی همچنان با انرژی و آمادگی بدنی بالا، بدون استفاده از بدلکار، صحنه های اکشن را اجرا می کند. او با رعایت یک برنامه منظم ورزشی و تغذیه ای، همچنان در بهترین فرم خود باقی مانده است. به گزارش روزیاتو، ترفندهای سلامتی تام کروز شامل ترکیبی از فعالیت های متنوع، تغذیه سالم و سبک زندگی منظم است که به او کمک کرده در اوج بماند. در ادامه، پنج راز اصلی او را بررسی می کنیم. تام کروز به جای پایبند بودن به یک نوع ...
Click
To Read Full Article
