۴ سبزی که به جوان۸۲۰۴;سازی بانوان کمک می۸۲۰۴;کنند
معمولا تمام خانم ها دوست دارند جوان بمانند و پوست و متابولیسم بدن شان فرسوده نشود. تمام این شرایط تنها در صورتی فراهم می شود که تغذیه صحیحی داشته باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،با خوردن میوه ها، ناخواسته آنتی اکسیدان هایی را وارد بدن مان می کنیم که بهتر از هر دارویی می توانند ما را در برابر ابتلا به بیماری های مزمن محافظت کنند. در باره سبزی ها هم همین طور است. در ادامه چهار سبزی را که باعث سلامت و جوان سازی خانم ها می شود ، معرفی می کنیم. کلم ها به خصوص کلم پیچ سرشار از ویتامین C، ویتامین A و اسید فولیک است و دارای ...
Click
To Read Full Article