۴ اشتباه رایج در فصل تابستان
سالم ماندن در تابستان مستلزم جلوگیری از گرمازدگی و آفتاب سوختگی است. هم چنین سبک زندگی و عادات غذایی و نوشیدنی نیز در ایمن نگه داشتن شما در این فصل بی تأثیر نیستند. ۴ مورد از رایج ترین اشتباهاتی که ممکن است در فصل تابستان مرتکب شوید را بشناسید و از انجام آنها بپرهیزید: شاید وقت گذراندن بیرون از خانه در این فصل وسوسه انگیز باشد، اما نکته مهم این است که خود را به طور مستقیم در معرض آفتاب گرم تابستانی قرار ندهید. انجام این کار ممکن است خطر آفتاب سوختگی، مسمومیت با نور خورشید و سرطان پوست را افزایش دهد. برای محافظت از پوست، از ضد آفتاب های ...
Click
To Read Full Article