۳ تکنیک برای مقابله با تنگی نفس
در این مطلب با تکنیک های مقابله با تنگی نفس آشنا خواهید شد. به گزارش سلامت نیوز، باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: متخصصان تنفسی یا فیزیوتراپی ها معمولاً تسهیل تنفس را در جلسات توان بخشی ریوی انجام می دهند اما روش های ساده ای نیز وجود دارد تا افراد در زمان تنگی نفس بتوانند راحت تر با این وضعیت کنار بیایند. به گفته متخصصان ریه، تکنیک های مناسب می تواند به شما کمک کند تا نفس بیشتری داشته باشید، بنابراین بدن شما اکسیژن مورد نیاز خود را حتی در صورت ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه دریافت می کند. زمانی که شما تکنیک های تنفسی را بلد باشید، می توانید ...
Click
To Read Full Article