۲۳ عادت برای اینکه روزتان را خوب شروع کنید
از دو روش زیر برای شروع کردن روزتان، کدام را می پسندید: تا آخرین لحظه بخوابید، به سختی از تختتان جدا شده و با عجله حاضر شوید و صبحانه را در حال دویدن به سمت در خروجی بخورید. یا اینکه روزتان را با عادت های خوب صبحگاهی شروع کنید؟ من که با روش دوم موافق ترم!/ و به آهستگی فعالیت های صبحگاهی را انجام بدهید و از استرس های کمبود وقت خلاص شوید./ فرصت دارید تا خودتان را پیدا کنید و به چارچوب ذهنی خود شکل بدهید./ صبح های آرام و ساکت زمان فوق العاده ای برای انجام بسیاری از کارها هستند./ زود بیدار شدن از خواب باعث می شود تا ۲۲ عادت دیگری را هم که در ...
Click
To Read Full Article
