۲۰ دلیل برای کنار گذاشتن رژیم لاغری
با وجود تعداد زیاد رژیم های غذایی موجود، که بسیاری از آنها در رسانه های اجتماعی به صورت گسترده تبلیغ می شوند، متخصصان پزشکی هنوز هم در مورد رژیم های لاغری محتاط هستند. رژیم لاغری هیچوقت به عنوان بهترین راه برای وزن کم کردن و رسیدن به ظاهر دلخواه پیشنهاد نمی شود. با وجود خطراتی که این رژیم ها می توانند برای سلامتی به همراه داشته باشند، بهتر است راه های سالم تری برای مراقبت از بدن و ظاهر خود پیدا کنید. اثر یویو در رژیم های لاغری واقعاً وجود دارد. در واقع، اکثریت قریب به اتفاق افرادی که برای کاهش وزن از رژیم های غذایی پیروی می کنند، در عرض پنج ...
Click
To Read Full Article
