۱۵ توصیه برای لاغری شکم در ۱۰ روز
لاغری شکم دغدغه ی این روزهای بسیاری از دوستداران تناسب اندام و مد است، جذابیت و فرم اندام بازیگران هالیوودی، ایده آل بسیاری از افرادی است که به زیبایی می اندیشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اینترنتی دکتر کرمانی اما چرا بسیاری از ما برای رسیدن به شکل ایده آل بدنمان، به زحمت می افتیم و یا به سختی می توانیم به لاغری شکم برسیم؟ در زیر به ۱۵ خوراکی اشاره خواهیم کرد که اینکار را تسهیل میبخشند: باعث بالارفتن سرعت سوخت و ساز بدن می شود و اگر صبحانه بخورید تا موقع ناهار انرژی دارید و به سراغ غذاهای ناسالم نمی روید. بادام حاوی پروتئین هایی ...
Click
To Read Full Article