۱۰ گام برای کاهش خطر سرطان
عدم مصرف الکل یکی از چشمگیرترین اقداماتی است که می توانید در راستای کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام دهید زیرا نوشیدن الکل با افزایش خطر ابتلا به شش نوع سرطان مختلف پیوند خورده است./ بنابر گزارش جدید بنیاد جهانی پژوهش سرطان (WCRF)، حفظ وزن سالم و ایجاد برخی تغییرات هوشمندانه در سبک زندگی مانند محدود کردن مصرف گوشت فرآوری شده و ترک سیگار می تواند خطر ابتلا به سرطان را تا ۴۰ درصد کاهش دهد. به نقل از "هلث"، بنیاد جهانی پژوهش سرطان توصیه های خود برای پیشگیری از سرطان را هر ۱۰ سال یک بار بروزرسانی می کند. دستورالعمل جدید بر اساس بررسی داده های ۵۱ ...
Click
To Read Full Article