۱۰ فایده ناشناخته سیب برای سلامتی
سیب سفید، سبز، قرمز، قرمز و سبز، ترش و شیرین، هر چه باشد، این میوه خوشمزه فواید زیادی دارد. سیب ممکن است احتمال ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد. تحقیقات نشان می دهد که سیب همچنین می تواند به کاهش وزن کمک کند و در عین حال سلامت روده و مغز را بهبود بخشد./ از انواع قرمز شیرین، گرفته تا انواع سبز ترش، برای هر سلیقه ای یک وجود دارد. به گزارش هلت لاین، سیب ها معمولا در دستور العمل هایی مانند پای، کلوچه، ، مربا، سالاد، بلغور جو دوسر یا اسموتی استفاده می شوند. همچنین می توان آن ها را به عنوان یک میان وعده عالی یا به صورت خلالی ...
Click
To Read Full Article
