۱۰ عادت به ظاهر خوب که سالم نیستند!
اگر فکر می کردید مرتب کردن سریع رختخواب، استحمام روزانه و مسواک زدن بلافاصله بعد از غذا عادت های خوبی هستند، ما اینجا هستیم که به شما بگوییم: این کارها به نفع سلامتی تان نیستند!/ همه ما توصیه های زیادی برای زندگی بهتر و سالم تر شنیده ایم؛ اما تمام این توصیه ها، پشتوانه علمی ندارند. در این مطلب از «چطور» قصد داریم ۱۰ عادت زندگی روزمره را به شما معرفی کنیم که علی رغم تصور، یا دیتاکس، به پیروی از روش ها و خوراکی هایی با منظور حذف سموم از بدن یا کاهش وزن گفته می شود. سم زدایی شامل اجتناب از خوردن غذا برای ساعات طولانی، خوردن و نوشیدن برخی غذاها ...
Click
To Read Full Article
