۱۰ خاصیت اثبات شده موز برای سلامتی
موز از میوه های محبوب در سراسر جهان است که به کاهش وزن، رفع گرفتگی عضلات، کاهش فشار خون، درمان زخم معده و تضمین سلامت استخوان ها کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،قدمت موز که از میوه های بومی منطقه جنوب شرق آسیا و به ویژه کشور مالزی است، به ۴ هزار سال پیش برمی گردد. این میوه که طبع معتدل دارد یکی از پرمصرف ترین و ارزان ترین میوه های جهان است که خوردن آن می تواند به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به سرطان و آسم کمک کند. اگرچه این میوه محبوب تقریباً در تمام مناطق گرمسیری و نیمه حاره ای رشد می کند، اما مهمترین تولیدکنندگان تجاری ...
Click
To Read Full Article