یک نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان
چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتی اکسیدان هستند؛ ترکیباتی که از التهاب و آسیب سلولی ناشی از اکسیداسیون جلوگیری می کنند./ اضافه کردن لیمو به چای سبز فواید زیادی برای سلامتی دارد و این نوشیدنی طبیعی نه تنها خوش طعم می شود بلکه می تواند در کاهش وزن، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و مغز و حتی پیشگیری از بیماری های مزمن نقش داشته باشد. به گزارش ایسنا، چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتی اکسیدان هستند؛ ترکیباتی که از التهاب و آسیب سلولی ناشی از اکسیداسیون جلوگیری می کنند. چای سبز، «ئی جی سی جی» ( EGCG) کوئرستین و اسید کلروژنیک ...
Click
To Read Full Article
