یک مکمل شگفت‌انگیز برای بهبود عضلات بعد از ورزش
آیا بعد از یک تمرین سنگین ورزشی، بدن تان مدت زیادی درد دارد؟ آیا به دنبال راهی برای ریکاوری سریع تر عضلات هستید؟/ پژوهشی جدید از دانشگاه بیلور در آمریکا، نوری تازه بر نقش مکملی نسبتاً ناشناخته تابانده است: روغن ماهی غنی شده با SPM. این ترکیب ممکن است فرآیند التیام و بازسازی عضله ها را پس از تمرین، سرعت ببخشد. وقتی ورزش می کنیم، مخصوصاً در تمرینات قدرتی، عضلات آسیب های کوچکی می بینند که برای رشد ضروری هستند. اما این آسیب ها باعث بروز التهاب می شوند؛ فرآیندی طبیعی و مفید در شروع. مشکل زمانی پیش می آید که التهاب بیش از حد بماند و تبدیل به ...
Click
To Read Full Article
