یک لیوان شیر ریسک ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد
یک بررسی بزرگ در انگلیس شواهد بیشتری در این باره یافته است که دریافت بیشتر کلسیم از طریق رژیم غذایی معادل نوشیدن یک لیوان شیر در روز می تواند خطر دچار شدن به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد./ پژوهشگران در این بررسی رژیم غذایی بیش از نیم میلیون زن را در طول ۱۶ سال تجزیه وتحلیل کردند و دریافتند سبزی های با برگ های تیره، نان و شیرهای غیر لبنی حاوی این پژوهشگران همچنین شواهد بیشتری یافتند که نشان می دهد مصرف مفرط الکل و گوشت فراوری شده اثر معکوس دارد و خطر ابتلا به کارشناسان می گویند داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، داشتن وزن مناسب و ترک سیگار ...
Click
To Read Full Article
