یک تکنیک روان‌شناسی ساده برای وقتی که همه‌چیز خسته‌کننده شده
او خودش را در آینده تصور می کند: پیر، ثروتمند، با زندگی ای آرام در عمارت یا ویلایی دل خواه. سپس فکر می کند که این نسخهٔ مسن برای یک روز به بدن جوانش برگشته و فرصت دارد فقط یک روز را از نو زندگی کند./ در زندگی روزمره، گاهی چنان درگیر روتین ها، استرس ها و فرسودگی ها می شویم که حس می کنیم نه امیدی هست، نه انرژی ای. صبح ها سخت بیدار می شویم، شب ها با گوشی در دست خوابمان می برد، و روزها پشت سر هم مثل کپی های کم رنگ تکرار می شوند. اما حالا ایده ای نو و متفاوت از دل تیک تاک بیرون آمده که با ساده ترین تخیل، می تواند حالِ درونی مان را عوض کند: ایده ...
Click
To Read Full Article
