یک توصیه برای کاهش تاثیر استرس بر قلب
متخصصان بیمارستان عمومی ماساچوست در مطالعه جدیدی که روز دوشنبه منتشر شد، دریافتند افرادی که به طور منظم ورزش می کنند، احتمالا تا حدی به دلیل کاهش فعالیت های مربوط به استرس در مغز در برابر بیماری های قلبی مصون تر می مانند. شاید به همین دلیل است که افراد مبتلا به افسردگی ــ نوعی بیماری روحی روانی مرتبط با استرس ــ نیز اغلب با ورزش کردن حالشان بهتر می شود./ همه می دانیم که ورزش می تواند ما را سالم تر نگه دارد و خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد اما تحقیقات جدید ریشه همه چیز را در استرس توصیف می کند. به گزارش ایسنا، متخصصان بیمارستان عمومی ...
Click
To Read Full Article